なかむらクリニックでは不登校のお子さまをもつ保護者向けの「家族会」を月１回開催しています。 先日”番外編”として座談会バージョンの家族会を実施しました✨ 普段は心理士による情報提供＋お話の時間という構成ですが、この日は１時間すべてお話の時間！そして、院長も参加するというレアな会でした&…

こんにちは。最近まで暖かかったのに、すっかり冬の寒さがやってきましたね⛄ 先月のテーマは「安心感」でした😊 保護者との関わりの中で安心感を感じられるようになった子どもは、大きくなったとき他人を信頼することができるようになります。 そのための基礎として、「安心感」はとても…

心身の健康に不可欠な「睡眠」 みなさま、毎日睡眠はとれていますか？🌙 患者様からは、「寝つきが悪い」「寝てもすぐ目が覚める」「早朝に起きてしまってそこからずっと起きている」など睡眠についての様々なお悩みを聞きます。 睡眠に問題があると、体がしんどくなるだけではなく、心の状態にも影響が…