情報 20 5月 2026 見逃していませんか？疲れのサイン。 新年度になり2か月が経とうとしています🍃頑張ってきた疲れがそろそろピークになる頃です。 「これくらい大丈夫」と思っていても、疲れやストレスはいつのまにか積み重なっているものです。 疲れのサインをいくつかご紹介しますので、見逃さないようにしましょう☺ ①ちょっとしたことで… 続きを読む
情報 18 5月 2026 天気とメンタルの関係☔ もうすぐ梅雨の季節です☔ 昨日まであんなに晴れていたのに突然雨が降ったり、肌寒いなぁと思ったら急に暑くなったり、季節の変わり目は不安定な天気が続きますね。 そんな時期は気分の落ち込みや体調不良を感じる方が少なくありません。 その秘密は、気圧と自律神経の関係にあります💡 … 続きを読む
情報 13 5月 2026 最近なんだかつらい。それ「5月病」かもしれません。 たのしいGWが終わり、仕事や学校が始まって疲れが出る頃です🎏 4月は新年度で環境が変化する方も多く、その緊張が続き、5月は心や体に不調が出やすい時期です。 新しい環境に慣れようと頑張っていたり気をつかい続けたり、頑張っていた人ほど5月病になりやすいです。 こんなサインはありませんか？… 続きを読む
クリニック新聞 1 5月 2026 クリニック新聞4月号「自己啓発本はこう読むべし！」 こんにちは😊 先月号のクリニック新聞のテーマは「自己啓発本はこう読むべし」でした。 「自己啓発本を読めば能力や資質を身につけることができる！」という意見がある一方で、 「読む人全てが成功できるわけではない！」 という意見もあります。 そこで、効果的に読むコツは「自己確認的読み方」です… 続きを読む
クリニック新聞 1 4月 2026 クリニック新聞3月号「”気性が荒い子ども”ってどういうこと？」 子どもの”気性の荒さ”はどこまでが年齢相応で、どこからが病気としての症状なのでしょうか。 代表的なものは「癇癪」です。 2歳～4歳をピークに、激しい感情の爆発としてあらわれます。 原因は注意をひきたい、特定のものがほしい、やりたくないことがあるなど、子どもの気持ちがかかわっていることがあります。 見… 続きを読む
お知らせ・ご案内 27 3月 2026 診断書料 改定のお知らせ このたび、事務手続きの複雑化に伴い、誠に勝手ながら診断書・証明書等の発行料金を改定させていただくこととなりました。 令和8年4月1日申込分から、改定後の料金が適用されます。 【主な改定内容】 当院書式（休職・復職など）診断書：3,300円 → 4,000円 自立支援医療診断書：3,500円→ 4,0… 続きを読む
クリニック新聞 1 3月 2026 クリニック新聞2月号「”居場所”にふさわしい場所は？」 こんにちは⛄ 2月号のテーマは「”居場所”にふさわしい場所は？」でした😊 まず、人にとって「居場所」になるために何が必要なのでしょうか。 それは、①自分という存在が感じられること②そこでつながり、認め合える他者の存在があることという2点が必要です。 つまり、「居る場所」… 続きを読む
クリニック新聞 1 2月 2026 クリニック新聞1月号「ご飯をじっくり味わうと、ストレスが減るかも！？」 こんにちは🐎 先月号のクリニック新聞のテーマは「ご飯をじっくり味わうと、ストレスが減るかも！？」でした。 みなさんは、「ストレスコーピング」という言葉を聞いたことがありますか？ cope（コープ）＝問題に対処する、切り抜けるという意味です。 つまり、ストレスコーピングとは、「ストレス… 続きを読む
クリニック新聞 8 1月 2026 クリニック新聞12月号「”非認知能力”を鍛えるには？」 こんにちは⛄ 先月号のクリニック新聞のテーマは「”非認知能力”を鍛えるには？」でした。 最近取り上げられることが増えた「非認知能力」。 これは、点数や数値では測定・評価できない力のことをいいます。 具体的には忍耐力、回復力（レジリエンス）、共感性、コミュニケーション力、自信、向上心など… 続きを読む
日常 1 1月 2026 謹賀新年🐎🎍✨ 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 2026年も患者様の不安や悩みを解消できるお手伝いができるよう、スタッフ一同頑張っていきます！ そして、みなさまにとって本年が素晴らしい年になりますよう願っております🌟 なお、1月4日（日）まで年始休診をいただい… 続きを読む
