こんにちは🐎 先月号のクリニック新聞のテーマは「ご飯をじっくり味わうと、ストレスが減るかも！？」でした。 みなさんは、「ストレスコーピング」という言葉を聞いたことがありますか？ cope（コープ）＝問題に対処する、切り抜けるという意味です。 つまり、ストレスコーピングとは、「ストレス…